VMNmedia.id – Cuaca panas yang cukup ekstrem tengah melanda sebagian besar wilayah Indonesia. Bahkan di Jakarta suhu bisa mencapai angka 36 derajat celcius.
Saat cuaca panas, kita akan merasa lebih haus dan memilih minuman dingin karena diyakini bisa membuat badan terasa lebih segar. Namun, amankah buat kesehatan?
Minuman yang dikonsumsi sebaiknya dalam suhu biasa dalam artian tidak terlalu dingin, karena ditakutkan akan memicu infeksi saluran napas akut, tetapi bukan cuma air yang terlalu dingin, minum air panas atau hangat juga tidak dianjurkan saat suhu ekstrem seperti saat ini. Air panas tidak membuat suhu tubuh turun dengan cepat dan membuat kita tetap merasa panas.
Sebaiknya kita pun tidak mengkonsumsi minuman dengan rasa-rasa tertentu seperti sirup saat cuaca panas ekstrem. Minuman berperisa baik disajikan dalam kondisi hangat atau dingin bisa mengganggu saluran pencernaan. Mengkonsumsi air putih lah dengan suhu normal, agar lebih sehat.
